关节有时动特别响

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梁秋华　主任医师　妇产科-妇科

康复医院

咨询范围：擅长宫颈糜烂,阴道炎,不孕不育等疾病。...详情>>

病情分析：您好，您的情况也是平时缺乏锻炼，有些缺钙的表现的。建议您适当的体育锻炼，同时多按摩活动一下筋骨，适当补充点乐力钙，平时多吃点豆类食物和海鲜一类的。