因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 朱莹湘 主任医师 产科
- 武汉现代女子医院妇科
- 咨询范围：围产医学、产前检查、高危妊娠的诊断与处理。...详情>>
病情分析：你好！
奶水一定要坚持母乳喂养，是越喂越有的，不要去依赖奶粉，要坚持！
追问：
我是想坚持啊，可是不够嘛。所以就问问可以吃点什么可以发奶呀。
回复：
各地的习惯都不一样，补充营养给你建议这几点：
增加摄入总量达到热卡3000千卡／日；
增加各种营养成分。例如，鸡蛋、肉、鱼等食物；
多吃新鲜青菜、水果和豆制品；
多喝猪蹄汤、骨头汤、鱼汤等，以增加水份。
