怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

周光光　主任医师　其他科室-中西医结合科

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咨询范围：中风后遗症，风湿，常见内科疾病...详情>>

病情分析：这个局部肥胖和你运动少有关，你最好是饮食注意清淡，注意避免饮食肥腻，多吃些新鲜蔬菜水果，多参加运动尤其是上下楼运动，可以适度做些仰卧起坐，不宜长时间坐着，可以慢跑快走，这同时饮食控制和运动一般就能减少局部脂肪，会相对来说舒服些