7c31ea57da1d 女 24岁
医生你好！我和爱人刚结婚"我24、爱人28、我们第一胎想生个健康宝宝"如何优生优育？目前有在吃叶酸"有什么好的科学建议？谢谢
病情分析：你好，计划怀孕,可到医院作个优生检查，从怀孕前3个月开始服用叶酸片,双方都要忌烟酒.尽量不要用什么药物,远离X光线,尽量减少电离辐射.补充足够的营养和维生素,多吃新鲜的蔬菜水果.保持心情轻松愉快等.选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕
