5af011ab9391 女 58岁
我有糖尿病，高血压、心脏病，最近这几天成天成宿睡不着觉，吃安眠药也不管用，怎么办！急，急！
病情分析：您好，据你所述，你会失眠，建议你平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
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内科-心血管内科
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