980f1bf60930 男 18岁
晚上跑完步肩膀受风了,怎么办?最好是物理疗法。谢谢。
病情分析:你好,可以使用中药热敷将小茴香些许、盐半斤一起炒热,装入布袋,放在颈背部热敷30分钟。每日1次。可改善颈背部血循环,缓解肌肉痉挛。注意,别让温度太高或时间过久。