8b03ab32c52a 女 29岁
这几天睡觉老是做梦,而且做春梦到高潮时一下醒来,感觉宫缩了,肚子很痛。请帮忙支招想想有什么办法可以不做梦!
病情分析:建议你每天睡觉前听听轻音乐,不要过多的思考问题,睡觉前用热水泡泡脚,从中医角度上将可以起到引热下行的作用、也可以用侧柏叶装枕芯,有助于睡眠、调整好自己的休息时间。