为什么我睡觉时才会发昨

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

梁会娜　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科常见病，还有精神心理疾患。还有儿童保健常识...详情>>

病情分析：因为你长期的压力导致的。建议你要多锻炼身体。多交朋友，多和朋友一块娱乐。学会减压。有压力要及时的倾诉。不要压在心里。保持一个良好的心态。心态好睡眠也会好的。身体健康。疾患不会找到自己的，睡觉之前可以听一些舒缓的音乐。慢慢就会缓解的。