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- 杨瑞英 主任医师 外科-普通外科
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病情分析：您好如果发现自己的体重过轻身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响如甲状腺,糖尿病肾上腺消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、淀粉,糖类等较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡鸭鱼羊的肝脏来食用,除此鱼类也易消化和吸收.
