紧张

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

梁会娜　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科常见病，还有精神心理疾患。还有儿童保健常识...详情>>

病情分析：你这属于不自信导致的，建议你你要多锻炼身体。培养健康的体魄。培养自己的爱好。学会正确的面对成功与失败，保持一个良好的心态。心态好困难就会迎刃而解的。常做深呼吸运动，是自己的心情放松。慢慢就会好的。