自从手淫太频繁后，手脚一直没力，软软的。

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梁建英　主任医师　妇产科

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病情分析：您这样的情况是手淫过度导致的肾虚。应该及时的采取中医调理。建议用归脾丸调补气血试试效果，用大补阴丸滋阴，治疗期间记得不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱，可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。