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腰间盘突出

6633e009d08b　男　 23岁　

腰肌捞损已经有近3年的时间，背部一直到现在都在疼，以前检查都没什么事情今年9月份检查腰间盘突出L-5突出，现每天在医院坐电疗，牵引，请问这样做有用吗，能否做其他运动来辅助恢复吗？

标签：腰间盘突出运动

湖北省武汉市　 2012-11-01 17:32:18　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 牟伟　主任医师　中医科; 120健康网医师协会; 咨询范围：擅长中医妇科，内科，对月经过多，已经过少，乳腺增生，阴道炎，宫颈炎，不孕等妇科疾病有丰富的临床经验，...详情>>

病情分析：您可以通过中医按摩正骨治疗。平时睡硬板床，保持正确的坐姿和站姿，不要弓背哈腰和斜歪拉夸，不要负重，腰部保暖勿着凉，多锻炼腰背部肌肉的力量。

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