病情分析：阴茎主要看勃起的，阴茎勃起后能达到8厘米，性生活能坚持5分钟，硬度够就是正常的情况了，不要有太大的心理压力，要注意休息，不要养成手淫的习惯，要注意局部的清洁卫生。平时要坚持体育锻炼，可以多吃些韭菜、核桃、板栗之类的补肾的食物。 追问： 主要就是长期保持在几分钟啊！双方都没有达到满意！有没有什么办法可以更持久更满足？ 回复： 性生活或手淫过频是会导致性疲劳，性生活的时间变短的，长时间的没有性生活是会导致兴奋过度，也会出现这种情况的，不要有太大的心理压力，平时要注意休息，性生活要有节制，性生活的时间可以通过前戏和性生活中变换姿势来延长时间。 追问： 那请问清洗的时候可以洗里面吗？老是感觉洗的不干净，还用了买的那种洗液，abc,女朋友的，可以洗么 回复： 可以的，坚持经常的清洗就是可以的。
