7c31ea57da1d 女 26岁
我媳妇坐月二十天喝了豆浆三天，每天早上喝一杯，结果奶水减少了，第三天几乎没有了，中间未变食谱，未生气
病情分析：你好，坐月子可以喝的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。奶水少你可以多喝下奶的汤水，通草炖鲫鱼豆腐，花生炖猪蹄，莲藕炖排骨，羊肉面汤，这几款汤水都比较经典，
