o型腿

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王士国　主任医师　内科-普通内科

常屯医院

咨询范围：内科常见疾病...详情>>

病情分析：“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

追问： 一般多长时间会有效果

回复： 时间不能确定，需要长期坚持的