喝了酸奶能喝豆奶吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘建茹　主任医师　内科-消化内科

青海大学附属医院

咨询范围：擅长急性胃肠炎、慢性胃炎、消化性溃疡、消化道出血，溃疡性结肠炎、肠结核、肝硬化、急性胰腺炎、腹泻等消...详情>>

病情分析：您好！豆浆饭后喝好。豆浆中主要是蛋白质，如果饭前喝即空腹喝，胃液中的胃酸容易破坏蛋白质，导致人体无法吸收蛋白质，这让豆浆的营养都浪费流失了。蛋白质的吸收需要碳水化合物的辅助，所以吃晚饭即补充了多种营养：碳水化物、脂类、矿物质和维生素等，有利于蛋白质的吸收转化。但是饭后立即喝液体不是很好，会造成胃胀，稀释胃液，影响消化吸收。所以建议饭后半小时或一小时后再喝比较好。

追问： 那晚饭后喝会不会肥?如果豆浆冻了怎么办

回复： 豆浆中不要加糖，豆制品蛋白质高，不会导致胖的，冰箱里的细菌会让奶和豆浆的口感变差放久了不好，一般1~2天没有影响。