头发

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

田冠峰　主任医师　妇产科-妇产科综合

临西县人民医院

咨询范围：擅长高血压、糖尿病
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病情分析：应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

追问： 那些水果效果好呢

回复： 一般水果都可以吃的，忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等