病情分析:你好!你首先要拍个X光片排除骨折的可能性!如果没有骨折的话,建议你到医院采用针灸治疗,只要没伤到骨头的话经过针灸、拔罐等方法5–7天就能搞定。你自己最好少走动,坐着时要把患脚抬高。在家里可以采用热敷,红花油或活络油擦患处同时可以口服复方三七胶囊或伤痛宁片。在未完全恢复之前,不要进行剧烈运动!! 追问: 又过去两天了,用热敷,淤血好像缓清点,到我感觉左脚踝哪里有点硬,还肿的呢,是不韧带伤着了 回复: 是不韧带伤着了––––––––不能排除,需要拍片检查。 追问: 拍过片,他只说骨头没事 回复: 那你就在静养看看还好些,不行的话再去检查一下。