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钙,锌,铁什么时候吃比较好

e2dd39d13368    28岁 

缺少维生素,补充钙片什么时候吃比较好,是饭前还是饭后

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李逸群 主任医师 内科-肾病内科
青海大学附属医院
咨询范围:擅长于原发性、继发性肾脏疾病,肾病综合征,尿路感染及其血液净化等的诊断及治疗。...详情>>

病情分析:一般我们主张是饭后半小时服用有利于吸收,但是需要注意,服用铁剂期间不要喝茶、咖啡、可可(朱古力一类)以免影响吸收,达不到应有的效果。服用钙剂的时候还可以在晚上睡前口服骨化三醇胶囊,以促进钙吸收,并注意平时多晒太阳。

追问: 同时服用钙片,维生素,锌,可有影响

回复: 这几个相互之间没有影响,你可以同时服用。

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