7c31ea57da1d 男 23岁
我老是紧张,一紧张做什么都做不好,越紧张越做不好,做那些事也是这样,越想做就越做不好,一紧张就冒汗,心脏跳的很快!乱想事!怎样才能让自己平静?
病情分析:您好,你这个紧张主要是因为你的心理素质不好引起的,所以我建议你最好是好好学习,用知识武装自己。