经血量少

7c31ea57da1d　 女　 19岁　

每次来的时候只有三天，第一天量还正常，第二天就开始减少，三天基本上就结束了，而且在期间也很注意，不会吃辛辣郭冷的食物，平时的营养也跟得上。以前的量还比较正常，后来就少了，请问这是怎么回事啊？有什么解决的办法么？量少有什么危害吗？