血液粘稠

a349b7ccf420　 男　 49岁　

我爸，49岁，平时喜欢吃一些高脂肪的食物，最近两年我爸检查说什么血液比较粘稠，血压有点高，血脂也偏高。烟酒难戒，我在网上看到了说可以用点枸杞，决明子，还有绿茶泡水喝会好点，现在天天用这个泡水喝。还需要加一些什么吗？还有就是最近比较忙，瘦了很多，像他这种的又不知道给他吃点什么营养的，怕血脂更高。请给我点意见，谢谢。