头发变白怎样预防和变青？

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张鲁鸣　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：引起您这样情况的原因有很多，象精神因素、维生素缺乏、肾虚或是毛发色素细胞的功能衰退都可能引起白发的。建议您还是应该及时去医院做个详细的检查，平时可以用黑芝麻或何首乌泡水喝，对治疗可以起到一定的辅助作用，饮食上应该多吃点黑五类食物。