多梦

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余丹　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长妇科、儿科...详情>>

病情分析：多梦的情况大多是平时精神过分紧张或是亢奋导致的。平时多注意休息，规律生活作息，睡前用热水洗脚，并按摩足底，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。