天生头发上，有什么方法能多长些头发？

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刘风华　主任医师　内科-消化内科

威县人民医院

咨询范围：擅长消化内科疾病治疗。...详情>>

病情分析：注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时。

追问： 医生，你好，这个长期的我可能坚持不了。比如有什么方法短期内能长多头发，或者有什么产品有效果！

回复： 您好，可以服用养血生发胶囊