92bdc72761df 男 25岁
可能是家族基因遗传吧，我老爸也是满头白发了
病情分析：防止早生白发至关重要。多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用菌类、新鲜蔬菜和水果等。可酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。 追问： 何首乌怎么服用 回复： 洗净，用温水泡至七成透，然后切成片，在太阳下晒干，也可磨成细粉，冲水后服用
