89e6618fd28c 女 22岁
这段时间精神不加，乏力，注意力不集中，胃口也不是很好，晚上睡不好，老是爱做梦，昨天梦见自己自杀但没杀成。我想问的是我是不是患了精神病？还是工作压力大而导致的这些症状？
病情分析：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。 追问： 我自己测试了抑郁自评量表，最后结果是中度抑郁症
