因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 李金友 主任医师 外科-心脏外科
- 天津市第三中心医院
- 咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>
病情分析：您好，您的情况是有偏胖，饮食不规律，建议您考虑运动和饮食控制您的体重，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以用水果代替，您身高体重多少？
追问：
身高1米62体重128斤
回复：
那么您可以适当的控制您的体重，可以参考我说的方法
追问：
嗯！谢谢医生
回复：
不客气
