心理

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

梁会娜　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科常见病，还有精神心理疾患。还有儿童保健常识...详情>>

病情分析：你这属于长期的压力导致的。建议你要学会减压。多锻炼身体。多交朋友，学会站在对方的角度想问题。多找自己的优点。不要只是找缺点。保持一个良好的心态。心态好什么事情都会迎刃而解的。学会倾诉。有压力要及时的倾诉。不要压在心里。慢慢就会好的