长期便秘怎么办

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好。便秘可以通过食物调养，不要老吃药，生活中注意：需要多吃的：1、多食含纤维素高的食品2、多食含有机酸的食品3、多食能产气的食品不可以吃的：1、忌食辛辣、温燥的食物2、忌食高蛋白的食物3、忌食高脂肪的食物每天早晨起床喝一杯盐水，白天多和蜂蜜水。