失眠多梦

谭积荣　主治医师　普外科

赣南医学院第一附属医院

咨询范围：普通外科、泌尿外科相关疾病的诊断 ...详情>>

病情分析：你好，失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼你这个症状有多长时间了？

追问： 差不多有两年了。这两年里很少正常好好睡觉的，有时一晚上醒来几次，很烦人。

回复： 你好这个要考虑神经衰弱的可能

追问： 那请问有什么好的建议？

回复： 你好这个要积极进行中药调理的。