腿粗

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贺瑞群　主任医师　

病情分析：你好，可以，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

追问： 是快跑还是慢跑好呢？会不会练出来肌肉呢？

回复： 每天坚持半个小时以上的慢跑运动，配上腿部拉身运动，可以把小腿上的肌肉减小的。主要是要坚持。

追问： 买了盒左旋肉碱闪电瘦，管用吗

回复： 减肥最好还是不要借助药物，通过合理的饮食搭配加上足量的运动完全可以达到减肥健美的效果的。