5be162737c91 男 23岁
为什么一到遇到什么重要的事;比如说去考试;考试前几天都非常紧张;心里越跳越厉害;要怎么做才能克服这种心里
病情分析:你这属于不自信导致的。建议你要找自己的优点,建立自信。不要只是看到自己的缺点。正确的面对成功与失败。保持一个良好的心态。心态还就会成功的。多锻炼身体,多培养自己的爱好。就会慢慢的是自己自信起来的。这样的情况就会慢慢的消失的。