做梦

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梁会娜　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科常见病，还有精神心理疾患。还有儿童保健常识...详情>>

病情分析：睡眠周期包括浅睡眠期和深睡眠期。浅睡眠期很会过去的，进入深睡眠期。就会做梦的。如果白天过于的劳累。压力过大。或是反复发热考虑一些事情。就会梦见的。建议你不要过于的劳累。学会减压。睡觉之前要听一些舒缓的音乐入睡。