我只是让作息不规律 但睡的时间一样

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姚远　主任医师　医学影像学-医学影像科

博爱县人民医院

咨询范围：CT MRI诊断...详情>>

病情分析：您好：这样肯定不好，睡眠时间一样，但功效不一样，比如，晚上睡的好，生长素分泌的多，身体才长的好，建议调整作息时间。