怎么延长做爱时间？

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：你好:性交在5分钟以上都是正常的,15–30分钟为宜,也不知道你具体多久,请问你有手淫史吗?如果有请诫除.因为那样时间长了过度了会造成早泄,如果想延长时间可以多参加体育锻练,在性交时性前戏很重要,不要少于15分钟,等女方充分兴奋了再性交,在性交时可做间断性运动,感觉快要射了抽出阴茎,歇会在进行运动,性交时频率要时缓时慢,变换节奏,也可带避孕套来降低敏感度,如果第一次性交时间时间短.过段时间在进行一次性交也可延长时间,但不要过于频繁,每周性交在1–3次为宜,多吃牛羊狗肉和坚果类食品,希望我的建议对你有用