熬夜造成的眼袋能去除吗，怎么去除

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好，可以去除的。每晚按时睡觉最佳时间10点到凌晨2点（女孩美容觉，男孩保肝觉），养成午睡习惯，如需快速用冰敷眼。同时，选择一项能使自己放松的运动，并把它坚持下去，如瑜伽。多吃一些纯天然食物和新鲜的水果蔬菜，同时请尽快告别酒精。