睡觉前喝牛奶好，还是早上喝好？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

袁化银　主任医师　儿科-儿科综合

120健康网医师协会

咨询范围：儿科心血管脑血管呼吸消化科常见病疑难病...详情>>

病情分析：你好，根据你说的情况早上喝牛奶有助于保护胃粘膜，增加一天的营养，晚上喝牛奶有安神作用，容易发胖，需要帮助请与我联系。

追问： 嗯，知道了，谢谢咯。

回复： 不客气