8e90a0642b60 男 22岁
我今年22,手淫有6年历史了,前几天初尝禁果时勃起时间太短,还没带上套就软了,平时有晨勃,但有时硬度不够,戒除手淫后能自行恢复吗,请医生尽心解答一下,谢谢
病情分析:过度的手淫对身体有百害而不一利,你还很年轻,才20多岁,考虑与过度的手淫有关,需要靠自己的意志力解除手淫的恶习 追问: 谢谢您医生,我已经戒除了,平时需要注意什么啊,应该做哪方面的锻炼 回复: 可以练习缩肛动作和提睾动作