c2e421891c77 女 18岁
有什么办法可以增多吗?
病情分析:你好,头发少平时应注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等,多吃蔬果,少吃油腻及含糖高的食品。