补维生素

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米健　主任医师　

病情分析：您好；谷物及蔬菜水果如香蕉，芹菜，蘑菇，菜花，红薯，等富含维生素B,您可以服用复合维生素B,价格便宜，安全有效，不建议吃保健品，复合维生素的维生素B含量就很高了，性价比很高。