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如何锻炼手指力量?

9c203a359e9f    22岁 

医生,你好!我想问一下,有没有什么好方法可以比较快的锻炼手指力量?我锻炼手指力量是为了打篮球,让持球更稳而锻炼的。

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湖北省黄冈市  2012-11-04 07:41:36 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
薛祖洋 主任医师 内科-消化内科
冠县医院
咨询范围:消化内科...详情>>

病情分析:握力器交替手抓杠铃片等都可以对手指力量进行锻炼,主要是要坚持锻炼。

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