晚上可以喝酸牛奶吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

韩伟娜　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：主要内科常见疾病,胃肠道疾病,心脑血管疾病,同时积累了处理儿科常见病的诊疗。...详情>>

病情分析：一般来说，建议在饭后一小时左右饮用酸奶比较好的。不过呢酸奶要在晚上喝最好，此时最有利于食物中钙的吸收。晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙或漱口。