掉 头发，睡眠不好易惊醒

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

梁会娜　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科常见病，还有精神心理疾患。还有儿童保健常识...详情>>

病情分析：你这属于长期的压力导致的。建议你要学会减压。平时要多锻炼身体多交朋友。有压力要及时的倾诉。学会站在对方的角度想问题的。保持一个良好的心态。心态好脾气就会慢慢变小的。心情愉快。睡眠质量会提高的