因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 李金友 主任医师 外科-心脏外科
- 天津市第三中心医院
- 咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>
病情分析：您好，您的情况是想减肥，那么可以适当的减肥，但是不建议您药物减肥，可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，至于您说的保证健康，这个一般来说，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以用水果代替，不会有营养缺乏的，您身高体重多少
追问：
我165 59kg 想两个月减到50kg 可以么？
回复：
如果您能够坚持的话，是能够减到得
