9bc8c8e61818 女 20岁
我是属于局部性肥胖,很想瘦,可是一直瘦不下来。有人可以告诉我怎么瘦吗?我不要通过手术来减肥。我平时较忙,没什么时间运动。
病情分析:您好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 追问: 市面上卖的瘦腿袜,有效吗? 回复: 作用不大,关键是运动