睡眠问题

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

周光光　主任医师　其他科室-中西医结合科

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咨询范围：中风后遗症，风湿，常见内科疾病...详情>>

病情分析：你这个年龄睡眠时间在8小时左右属于正常的，和年龄有关，最好是饮食注意营养，适度运动，心里压力别太多，避免劳累