怎样可以轻松减肥

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黄崇德　主任医师　内科

安徽省桐城市中医医院

咨询范围：前列腺病,胃病,腰疼,胰腺炎，紫癜,糖尿病，中风...详情>>

病情分析：想减肥主要管住嘴，一餐少吃一口，长期坚持，就有效果，另外多喝水，多排小便就带走了热量，就容易瘦一些，少吃精品，多吃蔬菜，水果，长期坚持以后就慢慢苗条了！