精量少吃什么食物？

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赖绍进　主任医师　内科-消化内科

上犹县寺下中心医院

咨询范围：内儿妇蛇伤科。...详情>>

病情分析：您好.精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼，山药、银杏.豆类.体内缺锌亦可使性欲降低，应多吃含锌量高的食物。