0b9d12b07e37 男 15岁
我是男生,比较喜欢骑单车,可是在网上看到别人说会影响身高发育,这是真的吗? 我现在15岁,一米七还可以在长吗?平常要吃些什么呢?
病情分析:你好,15岁男生正是长身高的时候,骑单车会影响身高,我没有听说过。建议平时多做可以伸展身体的运动,如打篮球,有助于长高。饮食上应注意全面,不偏食,保证营养,多吃含蛋白高的食物,少吃油炸食品,可以天天喝奶,补充钙质。还要注意劳逸结合,不要熬夜,尽量10点前入睡。 追问: 牛奶喝多了会不会骨质酥松呢 回复: 不会呀,牛奶含钙量很高,可以补充钙的,不会导致骨质疏松的。每天和1袋200毫升左右的奶对骨骼健康是很好的。 追问: 那骑单车对长高有易吗? 回复: 不清楚,但是没有导致不长的说法。